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性感尤物-情趣吊襪帶三件組 (白)
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天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量
（優活健康網記者林奐妤／綜合翔田報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。
改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。
如何面對推薦寂寞人妻必買跳蛋濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。
早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要
趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。
又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜按摩棒使用珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。
真有時空穿越？他2年前接到詭異「未來電話」 令人發毛
時空穿越常在電影和戲劇中出現，但現實生活中真的有可能成真嗎？日前有網友分享2年前的經歷，透露在某次的家族旅遊，竟接到一通來自未來的電話，讓他至今回想起來仍然覺得很離奇。
▼網友透露2年前遊日月潭遇到的詭異經驗。（示意圖，與本文無關／翻攝自再發現。動感日月潭!臉書）?
媽媽當時也沒多想，直到快到日月潭時，兩台車被車陣分開，爸爸看到前方一棟建築物有些空間，打算臨時停車，此時後座的老哥說：「不好吧！好像會擋到人家出入」，這句話讓原PO突然想起半小時前的電話，「我轉頭一看，正是我媽電話裡告訴我的那個單位」，後來他搜尋了一下，卻一直沒看到該單位的名稱，但是他強調：「這些都是真人真事，我們就當作是詐騙集團確認我們車號之類的巧合」，但他現在回想起來還是覺得不可思議。
此經歷曝光後，網友紛紛在底下留言，「神奇」、「你改變未來了，所以到底最後有沒有停」、「糟糕了，世界線要被更動啦！」、「好有趣」、「好酷！」，不過也有人認為純粹是報錯車牌號碼。
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